savunma
- Boksta savunma hareketleri, rakibin diyaframa vurduğu yumrukları, dirseklerle boşa almaktır. Aynı şekilde surata vurulan yumruklarda çok sakin bir şekilde ellerle blok yapmak gerekir. Eğer heyecanlanarak yumruğu aşağı indirirsek, rakip aldatıp yüze vurabilir.
tümünü gör