gölge boksu
- Boksorlerin antreman oncesinde ayna karsisinda elinde agirliklarla yaptigi yumruk antremanidir...kollari güçlendirir.agirlikla gölge boksu calisan boksör un yumrugu serttir
tümünü gör
devam etmeniz halinde bu veri kaldırılacak.devam etmek istediğinizden emin misiniz?