dut ağacına tırmanıp dut yemek
- çok klas bir hareket. ayrıca musculus latissimus dorsi'yi ve de musculus quadriceps femoris'i ve de musculus gluteus maximus'u da geliştirir.
(bkz: ağaca tırmanmak)
tümünü gör
devam etmeniz halinde bu veri kaldırılacak.devam etmek istediğinizden emin misiniz?
