sigarayı bırakanın günlüğü
-
bugün 1. gün.
sigaranın milyonlarca zararına * rağmen bırakamadığım tek kötü alışkanlığım. *
bugün yine şöyle bir diyalog geçti.
aynur: hocam sigarayı çok içiyorsunuz.
ben: evet, biliyorum. yaşanmamış olması gereken anılar yapıyor bunu. sigarayı azaltmam lazım.
aynur: hocam azaltmayın direkt bırakın.
ben: evet direkt bırakıyorum.
aynur: hocam siz bırakın, ben de bırakıyorum.
tamam anlaştık..
-
hayatımda hedeflerime ulaşmamdaki en büyük engellerden birini hayatımdan çıkarmamın 4. günü.
-
hiç hesapta yokken gelen bir mail yine kafamı karıştırdı ama bunu çözmek için senin faydan olmayacak. bugün 5. gün.
-
Devam et hocam iradeye saygim var 👊😄
-
6. gün sabahı. güne çok daha zinde ve mutlu başladım. sen varken sararttığın dişlerimden gülümseyemiyordum, oluşturduğun kokudan sevdiklerime sarılamıyordum. hatta dişlerimi bile fırçalayasım gelmiyordu. ama artık normale dönen dişlerimle hayata gülümseyebiliyorum. ðŸ˜*
-
7. gün. yoğunluğun da yardımıyla yavaş yavaş siliniyorsun aklımdan..
-
-
Ve artık içmiyoruz sağlıklı bir yaşam için💪ðŸ»
-
iyi bir şekilde sigara içen kişiye kendinde yaşanan düzelmeler aktarılabilse, kim bilir belki de sigarayı bıraktıracak bir yazı olabilir.
-
Darısı başıma bıraktığım gün başladım 😂😂
