diyetisyen mehtap yakut
-
Mehtap Yakut diyetisyen hocamın 10 günlük detoks grubuna katıldım off o kadar güzel detoks önerileri yani listeleri verdi ki.. Hopp diye -5 kiloma veda ettim. Ayda bir defa olan detoks grubunu sakın kaçırmayın Mehtap Yakut hocamla detoks farkını deneyin.
www.dytmehtapyakut.com -
O kadar çok diyet yaptım diyetisyene gittim, kilo verdim geri aldım ama sizinle online diyete başladıktan sonra motivasyon ve kararlılıkla yola devam ediyorum tabii sizin sayenizde farkında olmadan renk kattınız hayatıma teşekkürler Mehtap Yakut www.dytmehtapyakut.com
-
Fil hastasıyım. Rahatsızlığımı fark ettiğimde daha çok küçüktüm. Her geçen sene hızlıca kilo alıyordum ve bu durum benim sosyal hayatımdan eğitimime kadar birçok şeyi olumsuz etkiledi. Ne okula gidebiliyordum (ya da gitmek istiyordum) ne de sokağa çıkabiliyordum. Yıllar içinde 230 kiloya kadar ulaştım. Ayakkabı dahi giyemiyordum. Kendi yaşadığım memleketin sokaklarına yabancıydım. Sinemaya gitmek, arkadaşlarımla gezmek benim için imkânsızdı. Hayata küsmüştüm. Dört duvar arasında yaşamak kaderim zannediyordum. Ailemin desteğiyle 3 kadar fizik tedavi gördüm. 167 kiloya kadar düştüm. Ne yaparsam yapayım bir gram daha veremiyordum. Tam vazgeçmek üzereyken yine her şeyden Mehtap Yakut ile tanıştım. Bir oturuşta 30 lahmacun yerken güler yüzü ve inanılmaz motivasyonuyla nasıl sağlıklı besleneceğimi öğrenmiş bulundum. Hem de sadece evimdeki yiyecekleri kullanarak. 15 ay boyunca ne bir ilaç ne bir karışım hiçbir şey kullandırmadı bana Mehtap Hanım. Sadece sağlıklı beslendim o kadar. üstelik spor bile yapadım. En önemlisi Onun sayesinde sigarayı da bıraktım. şu an 70 kiloyum. Ve o çok özlediğim ve eksikliğini duyduğum kadın ayakkabılarını giyebiliyor; yaşadığım şehrin sokaklarında özgürce dolaşabiliyorum. iyi ki varsın Mehtap Yakut. Teşekkür ederim.
-
çölyak ile mücadele ederken Dyt. Mehtap Yakut ile tanıştım, beslenmemi planladık şimdi çok ama çok iyiyim sağlıklı besleniyorum onun sayesinde ve kilo da verebiliyorum.
-
hayatını instagramda geçiren feci instagramcı diyetisyen.
8.959 gönderi !!!!!!!!!!!
463bin takipçi
2 takip
Mehtap Yakut
Diyetisyen
Official Account
Detoks çayı: @ndytoxfit ðŸ˜
📱 0552 395 80 56
ðŸ“istanbul - Nişantaşı
ðŸ“Diyarbakır - 75. Yol
www.dytmehtapyakut.com
instagramın sağlığa zararlarını bilmeyen birinden nasıl sağlık bilgisi alınabilir??? -
50 dakikalık instagram canlı yayınında saçmasapan ve bomboş konuşan insan. yok televizyonun sesini kıs, yok rodin de yayına katılacaktı. yok bilmem ne..
takipçilerine zaman kaybı yaşatarak onlara hiç saygısı olmadığını, onları sevmediğini ve sadece kendini düşünen bir bencil olduğunu 5678. kez ıspatlamıştır. hemen kendisini takipten çıktım. ben de seni bir şey sanmıştım. -
Diyetisyen Mehtap Yakut, ilk ve orta öğrenimini Diyarbakır Yahya Beyatlı Okulu'nda; lise öğrenimini ise yine Diyarbakır'da Namık Kemal Lisesi'nde tamamlamıştır. 2005 yılında ilk üniversitesini izmir Dokuz Eylül üniversitesi'nde Fen Bilgisi öğretmenliği bölümünde okuyan Yakut, lisans döneminde aynı zamanda Manisa şehrinde devlet memurluğu yapmıştır.
Lisans mezuniyeti sonrasında yaklaşık 9 yıl 8 ay devlet memurluğu yapan Mehtap Yakut akabinde görevinden istifa ederek ve personal trainer, spor eğitmenliği, antrenörlük eğitimleri alarak Diyarbakır'da Kadınların Yaşam ve Spor Merkezi (b-fit) isimli spor salonunu kurmuştur.
5 sene kendi kurduğu merkezde personal trainer olarak çalışan Mehtap Yakut 2014 yılında diyetisyen olmaya karar vermiş; 2015 senesinde Okan üniversitesi'nde Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazanarak okumaya başlamıştır. Yakut, 2018 senesinde Okan üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarıyla mezun olmuştur. Lisans eğitimi süresince diyetisyen stajını Fırat üniversitesi'nde tamamlamıştır.
Mezuniyetinin ardından 2018 senesinde Diyarbakır 75. Yol'da klinik hizmeti vermeye başlamıştır. 2019 yılının Eylül ayında da istanbul Nişantaşı'nda yeni bir şube açmıştır. Mehtap Yakut'un amacı diyet programlarını her kesimden insanın uygulayabileceği ve anlayabileceği bir seviyeye taşımak ve sağlıklı beslenmeyi kişilerin yaşam biçimi haline getirmelerine yardımcı olmaktır.
Uyguladığı başarılı sağlıklı beslenme ve diyet programlarıyla adından sıkça söz ettiren Yakut, hâlihazırda birçok gazete, dergi ve yayın grubunda beslenme konularında yazılar yazmakta ve çeşitli televizyon programlarında yer almaktadır. -
Diyetisyene gidenler var mı gerçekten:) Benim bizzat kendimin akıl edemeyeceği bir şey mi diyet programı :) Günlük kaloriyi 1000 - 1500 de tut, bazı günler sıfır karbonhidrat tüket ve 16'dan sonra bir şey yeme. Bitti gitti. Yıllardan beri kilo vermek istediğimde uyguladığım programdır. Fakat benim en fazla beş altı kilo fazlam oluyor, çok fazla kilosu olan diyetisyene gitmeli.
