devam etmeniz halinde bu veri kaldırılacak.devam etmek istediğinizden emin misiniz?

  1. her erkeğin aklından geçen, üniversite yıllarında çoğunlukla denenen bir aktivite.
    avatar
    08.07.2015 - 09:52
  2. vücut geliştirme salonunda yapılırsa daha hızlı yol alınır.
    avatar
    24.08.2015 - 13:03
  3. Bilinçli yapıldığında sağladığı kazancın iki katı bilinçsiz yapıldığında zarar veren spor dalı. Vücut geliştirmenin altın kuralı istikrardır eğer istikrarı sağlayamazsanız maalesef yeterli büyümeyi de göremeyeceksiniz. Belli bir süre vücut geliştirme yaptıktan sonra 3-4 gün gibi kısa sürede bile kasların hacmini kaybetmesi mümkün. Bu da bu sporun laneti olsa gerek ya hep ya hiç.
    avatar
    05.04.2016 - 22:09
  4. Nankör bir olaydır. Bıraktığınız an salar emek boşa gider.
    avatar
    05.04.2016 - 22:37
  5. hakkında doğru bilgiye sahip olmak gerekir. bilmezseniz yapamazsınız.
    avatar
    30.08.2016 - 21:24
  6. ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibers) geliştirilmesi işlemidir.
    avatar
    08.03.2017 - 11:01